0128爸媽囧很大-你的孩子會自殘

你的壓力大嗎？ 是不是因為壓力大 殘害
了自己呢？？
你的小孩傷害自己你知不知道？ 你怎麼處理？？
爸媽囧很大的專家告訴你
自殘的定義：使用外力或器械，傷害自己的身體。
“狀況發生時”當你的孩子發生這樣的情況時，你得採取 停、看、聽

停：停下責罵
看：看看傷勢嚴不嚴重，家裡處理，送醫
聽：事後坐下來，”傾聽”，跟小朋友討論為什麼會發生，原因，該如何解決
。

如果你是當事人，你該怎麼處理才不會讓自己一直這樣傷害自己？？
1.短暫的放鬆sm    2.培養解決問題能力    3.情境模擬

1.短暫放鬆(治標)： 用自己喜歡的方式讓自己放鬆 sport 、hike、爬山、 等等….(更多放鬆方式)
2.培養解決問題能力(治本)：找出會讓你自殘的原因(ex. 功課、自負、被欺負、父母、身理…等)然後請專家(輔導室老師)與同學聊天，徹底解決問題。
3.情境模擬：在知道自己會自殘之前就趕快想到，然後模擬情境，避免自殘發生。
Ex.父母親本來要來學校接我，可是今天下雨，自己os:今天下雨媽咪應該不會來載我)，所以自己就應該想到媽咪今天不會來載我，先跟老師們借傘回家，或跟同學一起回家。

心得-----------------------------------
  看完了這集，我發現原來我真是笨的好幸福，國小時我都自己走回家，大部分的人都給父母載回去，可是我是走路。
   中午便當是媽咪送便當來學校在自己去拿，可是媽咪有時因為店裡太忙，都會忘記準備，結果就沒我的便當。
可是我都會再打電話回家，一直吵說”媽咪你忘記我的便當了”然後媽咪就會請老師幫我買便當 呵呵！！
   原來我國小就練就解決問題的能力了！！^^
大學四年級了，還是在學習解決問題的能力，我看世界要解決的問題數也數不完……不過心情要正確
有句話要送給大家

人生的挫折很多，但微不足道


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播出時間：週一到週四 PM 9:00 公視13頻道